02 AGOSTO 2016 postado por Apis Flora

Mel: o alimento aliado do intestino

Mel: o alimento aliado do intestino

Além de ser um ótimo adoçante natural, o mel é um alimento cheio de benefícios por contar com ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos e assim proteger contra doenças. 

Bom para o intestino: 

O mel pode ser um importante aliado na manutenção da flora intestinal, que são bactérias benéficas que carregamos ali, contribuindo assim para um melhor trânsito intestinal, a consistência normal das fezes, prevenção de diarreia e constipação. 

Com a flora saudável, as bactérias transformam as fibras em ácidos graxos de cadeia curta, que impedem que os micro-organismos maléficos do intestino invadam a corrente sanguínea e se espalhem pelo nosso corpo, criando uma defesa indireta.



O mel reúne muitos outros benefícios, entre eles: 

- É bom para dor de garganta, problemas respiratório e para a pele

- Possui ação antioxidante

- Diminui os riscos de infecção urinária 

- Melhora o sono e ajuda a relaxar


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